Tokyo Fitness

東京フィットネスは皆様が理想とする体とダイエット、ヘルシーなライフスタイルのお手伝いを東京で7年間以上、そしてフィットネス先進国オーストラリアのプロフェッショナルなトレーナーによる本物のトレーニングをご自宅、屋外、スポーツジムで提供しています。

アスリートが活用する特殊トレーニングから様々なトレーニング法、ケガのリハビリ、食生活のアドバイスなど皆様が充実した生活を送れるようサポートすることに私達は焦点を置いています。

我々のミッション：

お客様が日々直面する様々な課題に対して身体的そして精神的に備え、いつでも現れる人生のチャンスをとらえられるようサポート致します。

• フォロー

  • Twitter
  • LinkedIn
  • Flickr
  • YouTube
  • RSS Feed

• メールマガジン

• ブログ

  

  • 15th April 2012

    Pregnancy Training- Spring!
    Being Spring and all I thought it would be a perfect time to write a quick blog about Pre and Post Natal training. I have had the pleasure of training dozens of women though this experience and cant stress how[...]

    Read More »

  • 10th March 2012

    Fantastic Organic restaurant in Tokyo!
    After living in Tokyo for 3 ½ years I have finally found a beautiful organic restaurant that I recommend with confidence.I always prefer eating organic food as it not only ensures your body receives the high quality nutrition it also[...]

    Read More »

  • 20th January 2012

    Killer Push (chest) Superset!
    Killer  Push Superset!One of my favorite push exercises is a heavy dumbbell push off the ground with a twist (literally!). I like to add the twist as it is adds functionality to a normally 2 dimensional exercise because it more closely mimics[...]

    Read More »