Achieve the body & lifestyle you deserve
I reached a much higher level of fitness and strength than I ever had before
Gretchen Robbins
I recommend Nathan as my “trainer of choice” to anyone in Tokyo
August Hergesheimer
Thanks to Tokyo Fitness, I have now regained the active, energetic lifestyle I’d always enjoyed
Al Gross
It felt great to stay strong and in shape even while pregnant
Lisa Wisniewski
Thanks to Nathan’s training I am able to perform my best at work and in sport
Hugh Spencer
...truly passionate about helping people reach their full health potential
Gus Swanson
東京フィットネスは皆様が理想とする体とダイエット、ヘルシーなライフスタイルのお手伝いを東京で7年間以上、そしてフィットネス先進国オーストラリアのプロフェッショナルなトレーナーによる本物のトレーニングをご自宅、屋外、スポーツジムで提供しています。
アスリートが活用する特殊トレーニングから様々なトレーニング法、ケガのリハビリ、食生活のアドバイスなど皆様が充実した生活を送れるようサポートすることに私達は焦点を置いています。
我々のミッション：
お客様が日々直面する様々な課題に対して身体的そして精神的に備え、いつでも現れる人生のチャンスをとらえられるようサポート致します。
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20th January 2012
Killer Push (chest) Superset!
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Killer Push Superset!One of my favorite push exercises is a heavy dumbbell push off the ground with a twist (literally!). I like to add the twist as it is adds functionality to a normally 2 dimensional exercise because it more closely mimics[...] -
5th December 2011
Review: "Toe Shoes" Adipure by Adidas
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I have been testing out the Adipure "barefoot" trainers for the past few months and thought I would write up a bit of a review.I am a big fan of barefoot training, in fact, as a young runner we were[...] -
12th November 2011
Ha Ha Ha ... Just a little fun!
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Nath mucking up at the gym in between sets on a Friday afternoon. He must be genki because the weekend was upon us!Laniwww.elanajade.comwww.tokyo-fitness.com [...]
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あなたのための特別なトレーニングで理想の体作りを。正しい姿勢作り、トレーニング全般、ピラティス、ボクシング、リハビリ、ランニングなど。
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